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彙整整理／李晏晨、摘自／《1天10 分鐘，揉揉腳的對症按摩法：1.8萬人的健康實證，自癒效果超驚人！5大按揉手法＋對症按摩，遠離肩頸痛、失眠、高血壓、憂鬱症等45 種惱人疾病》（田邊智美著／繪虹企業社）、圖片來源／繪虹企業社

對失智症有效的反射區。用手固定住腳拇指，並用手的銳角好好滑刮刺激，按摩此處會有很明顯的痛感。

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讓失智症者，產生被需要感
注意！失智症的10大警訊
即使有些時刻不努力也無所謂

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